Продължителност: 1 месец

Натовареност: По една онлайн сесия седмично с продължителност между 60-90 минути и до няколко часа самостоятлена работа през седмицата.Сесиите са структурирани така, че можеш сам да определяш удобното за теб темпо на работа– можеш да преминеш през целия материал наведнъж, в рамките на 60-90 минути, или да разпределиш работата си на по-кратки интервали в различни дни/часове от седмицата. Всяка сесия включва упражнения по разглежданите теми и задачи за самостоятелна работа през седмицата

Включва: 4 видео сесии от по час и половина, въпросници, тестове, помагала, медитации

Език: Български

 Формат: Видео, Аудио, Текст


ЗАЩО ТАЗИ ТЕМА?


Коя е най-голямата пречка, която стои на пътя между теб и живота, който искаш за себе си?

Може би е това да разбереш какво искаш, може би да добиеш смелост да избереш пътя към промяната, може би ти липсва увереност…

Да, това със сигурност са едни от често срещаните проблеми, с които знаем, че нашите хора се сблъскват.

За една голяма част от хората обаче, най-голямата трудност се явява самият път… Това да запазиш мотивация да поддържаш курса всеки ден. И в дните, в които е по-трудно от обикновено. И в дните, в които се изправяш пред предизвикателства, които не си очаквал.

  • Ако ти си взел решение какво искаш да постигнеш, но не ти достига сила и постоянство да поддържаш курса…
  • Ако имаш увереност в способностите ти, но все се появяват спешни, неотложни задачки, които трябва те отклоняват от важното за теб…
  • Ако не си сигурен кои точно действия ще доведат до желания за теб резултат…
  • Ако имаш силно мотивираща цел, но не си никак мотивиран да вършиш малките ежедневни стъпки за постигането й…

Тази програма има за цел да те подкрепи в това да изградиш дисциплината, която е необходима, за да те изстреля към успеха. Дисциплина, която много бързо да превърне твоя път в ентусиазиращо и вдохновяващо пътешествие, през което ти ще вървиш устойчиво и с лекота!


КАКВО Е СЪДЪРЖАНИЕТО И КАК Е ИЗГРАДЕНО?


Сесия 1 : Голямото ЗАЩО? Твоята грабваща причина да вървиш напред

Какво е това, което искаш да постигнеш? И какво ще се случи, когато го имаш? Какво ще правиш? Какъв човек ще бъдеш? Как отговорите на тези въпроси могат да те придвижат напред?


Сесия 2 : Силните страни и нагласа за растеж

  • Кои са силните ти страни и как през тях да постигаш резултата, който искаш, когато ти липсва мотивация.
  • Какво са уменията – статични качества или развиваща се интелигентност? Какво можеш да развиеш в себе си, за да става твоят път все по-приятен и лек?


Сесия 3: Превенция на отказването

  • Ще дадем инструменти, насочени към това да засилиш вътрешната мотивация.
  • Конкретни идеи за работа по целите, които гарантират устойчиво развитие и резултат.
  • Основни принципи, които да следваш, за да поддържаш курса, дори в моментите, в които си готов да се откажеи или да спреш.


Сесия 4: Устойчивост в екстремни ситуации

  • И какво ако стане нещо непредвидено и много сериозно? Нещо кризисно и неприятно, което да те изведе от постоянството…
  • Ще дадем инструменти за мобилизация и в такива ситуации, така че да няма какво да те отдели от пътя към голямата ти цел.

 


КАКВИ РЗУЛТАТИ ЩЕ ПОЛУЧИШ?



ВОДЕЩИ И АВТОРИ НА КУРСА?


Гергана Маркова е главен водещ на обучението в Марков колеж, чиито основател е нейният баща. Гергана е и собственик, управител и консултант ефективно лидерство в Ликора, а обученията са нейната страст. Вече с над 15000 часа в обучения тя е показала на стотици хора как да открият и развиват себе си, да управляват екипите си, да вдъхновяват за каузите си и в същото време да бъдат щастливи.

 

Карина Ястреба има над десет години опит на лидерски позиции в корпоративния свят, управление на екипи и проекти.
Занимава се с водене на обучения от 2010 година, предимно като вътрешен обучител за компаниите, в които работи.
През 2016 година се сертифицира като коуч към Международната Коучинг Федерация и започва да практикува коучинг.
През 2018 година прекъсва корпоративната си кариера и се посвещава на обученията по личностно и професионално развитие и коучинг.
Участва в екипите на Марков колеж и Ментор Коучес като асистент на обучителните и сертификационни програми. Става част от екипа на колежа като водещ обучения.
Основната й мисия е да подкрепя и вдъхновява хората, които се стремят към пълноценен живот, да реализират пълния си потенциал.

Course Curriculum

Ефективност | Сесия 1 – Голямото ЗАЩО? Details 00:41:00
Ефективност | Сесия 2 – Силните страни и нагласа за растеж Details 00:58:00
Ефективност | Сесия 3 – Превенция на отказването Details 00:00:00
Ефективност | Сесия 4 – Устойчивост в екстремни ситуации Details 00:00:00

Course Reviews

N.A

ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

No Reviews found for this course.

4 STUDENTS ENROLLED

    Търси

    top
    © 2017 Марков колеж.Всички права запазени.